Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

4.9 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
21 stuks

Υλικά

  • hazelnoot
    80 g
  • gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
    100 g
  • kokosolie
    70 g
  • agavesiroop
    100 g
  • honing
    100 g
  • citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
    ½ tl
  • havervlokken
    250 g
  • amandelschilfers
    3 el
  • zonnebloempitten
    3 el

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 stuk

Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 649 kJ / 155 kcal
Λιπαρά 8 g
Φυτικές ίνες 1.6 g
Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων