Coconut Chai Green Smoothie (TM6 Metric)

Coconut Chai Green Smoothie (TM6 Metric)

4.9 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

raw cashews (see Tip)
120 g
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (5 cm) (approx. 2 bananas)
200 g
fresh ginger peeled
1 inch
ground nutmeg
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
60 g
coconut water
660 g
ice cubes
260 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 291 kcal / 1218 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 41 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 188 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cooking Experience 24 Συνταγές
Καναδάς

Discover Thermomix® 25 Συνταγές
Καναδάς

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pineapple Cinnamon Drink

Pineapple Cinnamon Drink

35 λεπτ.

Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake

5 λεπτ.

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

Καμία βαθμολογία

Nut Milk

Nut Milk

10 λεπτ.

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6ωρ. 25 λεπτ.

Warming Turmeric and Ginger Drink

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 λεπτ.

Apple and Pear Detox Juice

Apple and Pear Detox Juice

10 λεπτ.

Apple Onion Tea

Apple Onion Tea

15 λεπτ.

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 λεπτ.

Fresh Orange Juice

Fresh Orange Juice

5 λεπτ.

Chamomile Tea Latte

Chamomile Tea Latte

10 λεπτ.

Turmeric Green Tea

Turmeric Green Tea

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων