
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
12 sztuk
Υλικά
-
sera gouda pokrojonego na kawałki200 g
-
różyczek brokułu250 g
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki300 g
-
wody300 g
-
masło do natłuszczenia formy
-
mąka kukurydziana do oprószenia formy
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry100 g
-
ząbek czosnku1
-
jajka2
-
śmietany, 12% tłuszczu50 g
-
szczypiorku, świeżego posiekanego1 pęczek
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
soli½ - ¾ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
105.5 kcal /
441.7 kJ
Πρωτεΐνη
7.3 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
6.9 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Νάτριο
280.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

PYSZNE HISTORIE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1ωρ. 15 λεπτ.
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2ωρ.
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 λεπτ.
Pizza „słońce”
1ωρ. 45 λεπτ.
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 λεπτ.
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 λεπτ.
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Sajgonki z sosem słodko-kwaśnym
1ωρ. 50 λεπτ.