Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
12 sztuk
Υλικά
-
200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
250 g różyczek brokułu
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
300 g wody
-
masło do natłuszczenia formy
-
mąka kukurydziana do oprószenia formy
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka
-
50 g śmietany, 12% tłuszczu
-
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
105.5 kcal /
441.7 kJ
Πρωτεΐνη
7.3 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
6.9 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Νάτριο
280.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
PYSZNE HISTORIE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Batony z musli
50min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Pulpety perłowe z ryżem
2h
Batony warzywno-serowe
1h
Pieczone jabłka z twarogiem
50min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1h 45min
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40min
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1h
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
55min
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6h 15min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10min