Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
12 sztuk
Υλικά
-
sera gouda pokrojonego na kawałki200 g
-
różyczek brokułu250 g
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki300 g
-
wody300 g
-
masło do natłuszczenia formy
-
mąka kukurydziana do oprószenia formy
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry100 g
-
ząbek czosnku1
-
jajka2
-
śmietany, 12% tłuszczu50 g
-
szczypiorku, świeżego posiekanego1 pęczek
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
soli½ - ¾ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
105.5 kcal /
441.7 kJ
Πρωτεΐνη
7.3 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
6.9 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Νάτριο
280.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
PYSZNE HISTORIE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 λεπτ.
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6ωρ. 15 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Nachos w tajskim stylu
1ωρ.
Lody tropikalne na patyku
4ωρ. 5 λεπτ.
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 λεπτ.
Wrapy z hummusem i warzywami
1ωρ.
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 λεπτ.
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6)
6ωρ. 15 λεπτ.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.
Sezamki
1ωρ. 50 λεπτ.
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2ωρ. 20 λεπτ.