Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

4.8 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

desiccated coconut, unsweetened
60 g
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
1
pitted dates dried (approx. 30 g)
4
blanched almonds whole
85 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 12 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 2180 kJ / 521 kcal

Λιπαρά 40 g

Φυτικές ίνες 13 g

Κορεσμένα λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cooking Experience 24 Συνταγές
Καναδάς

Discover Thermomix® 25 Συνταγές
Καναδάς

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lemon Glazed Blueberry Muffins

50 min

Peach Hand Pies

1 h 50 min

Sourdough Starter Discard Banana Bread

1 h 10 min

Berry Dream (TM6/7)

10 min

Berry Duo

10 min

Southern Banana Pudding

4 h 45 min

Whole Orange Bundt Cake

1 h 25 min

Naturally Sweet Mango Sorbet

10 min

Tres Leches Cake (Three-Milk Cake)

2 h

Gluten-Free Banana Bread

55 min

Whole Orange Bundt Cake

1 h 25 min

Apple Mousse Crumble with Rosemary Ice Cream (Matthew Kenney) Metric

10 h 55 min

Εμφάνιση όλων