Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

4.8 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

desiccated coconut, unsweetened
60 g
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
1
pitted dates dried (approx. 30 g)
4
blanched almonds whole
85 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 12 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 2180 kJ / 521 kcal

Λιπαρά 40 g

Φυτικές ίνες 13 g

Κορεσμένα λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cooking Experience 24 Συνταγές
Καναδάς

Discover Thermomix® 25 Συνταγές
Καναδάς

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Berry Duo

10 λεπτ.

Chocolate Cream Cheese Tart

4ωρ. 30 λεπτ.

Zucchini and Almond Pulp Bread

2ωρ. 30 λεπτ.

Caramels

3ωρ. 40 λεπτ.

Mixed Berries Pavlova Stack

5ωρ. 30 λεπτ.

Polvorones - Wedding Cookies

1ωρ. 30 λεπτ.

Chocolate Hazelnut Blondies

45 λεπτ.

Steamed Matcha Buns

25 λεπτ.

Matcha and White Chocolate Cookies

Καμία βαθμολογία

Matcha and Chocolate Marble Cake

Καμία βαθμολογία

Basque Cheesecake with Matcha

Καμία βαθμολογία

Matcha Tiramisu

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων