
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
desiccated coconut, unsweetened60 g
-
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)1
-
pitted dates dried (approx. 30 g)4
-
blanched almonds whole85 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
521 kcal /
2180 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
40 g
Υδατάνθρακες
39 g
Φυτικές ίνες
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
17 g
Νάτριο
12 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrème Caramel
3ωρ. 50 λεπτ.
Strawberry Tiramisu
Καμία βαθμολογία
Rosé Cream Puff Pastry
Καμία βαθμολογία
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1ωρ. 25 λεπτ.
Passionfruit Cheesecake (Diabetes)
2ωρ.
Rice Pudding
1ωρ. 10 λεπτ.
Tiramisu
5ωρ. 20 λεπτ.
Chocolate Ice Cream
12ωρ.
Fruit Ice Cream
5 λεπτ.
Lemon Sorbet
8ωρ. 30 λεπτ.
Quick Fruit Sorbet
10 λεπτ.
Sabayon (Zabaglione)
15 λεπτ.