Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

4.8 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

desiccated coconut, unsweetened
60 g
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
1
pitted dates dried (approx. 30 g)
4
blanched almonds whole
85 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 12 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 2180 kJ / 521 kcal

Λιπαρά 40 g

Φυτικές ίνες 13 g

Κορεσμένα λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cooking Experience 24 Συνταγές
Καναδάς

Discover Thermomix® 25 Συνταγές
Καναδάς

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Whole Orange Bundt Cake

1ωρ. 25 λεπτ.

Pumpkin Spice Cake with Maple Buttercream

1ωρ. 30 λεπτ.

Mixed Berries Pavlova Stack

5ωρ. 30 λεπτ.

Flan Pudding

3ωρ.

Apple Cinnamon Cake

1ωρ. 45 λεπτ.

Fudge Brownies

50 λεπτ.

Peanut Butter and Jam Muffins

30 λεπτ.

Chocolate Fondants (Lava Cakes)

40 λεπτ.

Chocolate Ice Cream

36ωρ.

Dubai Pistachio Tiramisu

8ωρ.

Lemon Glazed Blueberry Muffins

50 λεπτ.

Skillet Chocolate Chip Cookie

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων