Smoothie

4.8 58 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

de fruta fresca variada (en trozos si fuera necesario)
350 - 450 g
de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
200 - 300 g
de cubitos de hielo
50 g
de zumo de limón (προαιρετικό πεδίο)
20 - 30 g
de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
1 cucharada

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 56 kcal / 235 kJ

Πρωτεΐνη 0.5 g

Λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 15 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 6.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 196 Συνταγές
Ισπανία

Thermomix® TM7 como nunca antes 226 Συνταγές
Ισπανία

Únicos 23 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Leche de nubes

Leche de nubes

5 λεπτ.

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10 λεπτ.

Granizado de sandía

Granizado de sandía

5 λεπτ.

Bebida energética

Bebida energética

5 λεπτ.

Smoothie verde para dos

Smoothie verde para dos

5 λεπτ.

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15 λεπτ.

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 λεπτ.

Batido de plátano

Batido de plátano

5 λεπτ.

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

5 λεπτ.

Smoothie verde con fresas

Smoothie verde con fresas

5 λεπτ.

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

5 λεπτ.

Batido de plátano

Batido de plátano

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων