sous-vide慢煮照烧三文鱼

sous-vide慢煮照烧三文鱼

4.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 芝麻
    40 克
  • 新鲜三文鱼鱼排 (每块约150克)
    4 块
  • 照烧酱
    75 克
  • ,切薄片
    20 克
  • (大约),确保袋子被水完全覆盖
    1450 克
  • 鲜榨柠檬汁 (约半个柠檬)
    30 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 394 kcal / 1650 kJ
Πρωτεΐνη 33 g
Λιπαρά 26 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 95 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων