Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

3.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

125 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
1 pellizco de sal
250 g de yogur natural
1 cucharada de miel (προαιρετικό πεδίο) natural
fruta fresca variada (en gajos, trozos o bastones)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 168.3 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 686 kJ / 164 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 134 71 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Confitura de calabaza

1ωρ. 10 λεπτ.

Mermelada agridulce de tomate

30 λεπτ.

Mermelada de caqui, kiwi y naranja con jengibre

30 λεπτ.

Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

12ωρ. 15 λεπτ.

Ganache de chocolate

1ωρ. 10 λεπτ.

Crumble de frutas con crema inglesa

1ωρ. 10 λεπτ.

Nidos de pera sobre natilla de chocolate

30 λεπτ.

Sirope de vainilla

30 λεπτ.

Natillas de jarabe de arce

20 λεπτ.

Jalea de manzana

4ωρ.

Mantequilla de nueces pacanas

30 λεπτ.

Parfait de Chai latte

15ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων