 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
莓果慕斯
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 5ωρ.
              
              
                
                6 人份
              
            Υλικά
- 
          吉利丁片 (每片約2克)5 片
- 
          水 少許,浸泡用
- 
          水 多備一些浸泡用50 克
- 
          300 克 冷凍綜合莓果新鮮綜合紅莓 (如:草莓、覆盆子)300 克
- 
          糖200 克
- 
          250 克 瑞可達鮮酪凝乳奶酪 (夸克)250 克
- 
          鮮奶油 (脂肪含量約30%) (冷藏)250 克
- 
          新鮮薄荷葉 少許,裝飾用
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        7 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1432 kJ  / 
                        342 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        18 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.7 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        38 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        美善品多功能料理機基礎食譜
                        191 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                                     
                                    