莓果慕斯

莓果慕斯

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ.
6 人份

Υλικά

  • 吉利丁片 (每片約2克)
    5 片
  • ,少許,浸泡用
  • ,多備一些浸泡用
    50 克
  • 新鮮綜合紅莓 (如:草莓、覆盆子)
    300 克
    300 克 冷凍綜合莓果
  • 200 克
  • 凝乳奶酪 (夸克)
    250 克
    250 克 瑞可達鮮酪
  • 鮮奶油 (脂肪含量約30%) (冷藏)
    250 克
  • 新鮮薄荷葉 ,少許,裝飾用

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 342 kcal / 1432 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 38 g
Φυτικές ίνες 1.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων