Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.
24 rebanadas
Υλικά
Cocción del arroz integral
-
200 g de arroz integral
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
Pan de arroz integral con semillas
-
560 g de agua
-
25 g de levadura prensada fresca
-
420 g de harina integral de espelta y un poco más para espolvorear el molde
-
1 ½ cucharaditas de sal en escamas
-
2 cucharaditas colmadas de semillas de comino
-
50 g de pipas de girasol y un poco más para espolvorear
-
50 g de semillas de chía y un poco más para espolvorear
-
30 g de pasas sin semillas
-
¼ de cucharadita de aceite de coco para engrasar
-
pipas de girasol para espolvorear
-
semillas de chía para espolvorear
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 rebanada
Νάτριο
67.2 mg
Πρωτεΐνη
3.7 g
Θερμίδες
475 kJ /
113 kcal
Λιπαρά
2.5 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
19.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 135
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pan de caja
2ωρ. 15 λεπτ.
Brioches de remolacha
2ωρ.
Pan de trigo con masa madre
15ωρ.
Pan para hamburguesa
3ωρ. 20 λεπτ.
Baguetinas de cerveza (sin gluten)
14ωρ.
Pan integral de centeno y espelta con masa madre
23ωρ. 30 λεπτ.
Pan naan con hummus
1ωρ. 40 λεπτ.
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8ωρ.
Bollos de pan de batata
3ωρ.
Napolitanas de crema
4ωρ. 45 λεπτ.
Coca de vidre con almendra
2ωρ. 15 λεπτ.
Pan retorcido con masa madre
16ωρ.