Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.
24 rebanadas
Υλικά
Cocción del arroz integral
-
de arroz integral200 g
-
de agua1200 g
-
de sal1 cucharadita
Pan de arroz integral con semillas
-
de agua560 g
-
de levadura prensada fresca25 g
-
de harina integral de espelta y un poco más para espolvorear el molde420 g
-
de sal en escamas1 ½ cucharaditas
-
de semillas de comino2 cucharaditas colmadas
-
de pipas de girasol y un poco más para espolvorear50 g
-
de semillas de chía y un poco más para espolvorear50 g
-
de pasas sin semillas30 g
-
de aceite de coco para engrasar¼ de cucharadita
-
pipas de girasol para espolvorear
-
semillas de chía para espolvorear
Διατροφή ανά 1 rebanada
Θερμίδες
113 kcal /
475 kJ
Πρωτεΐνη
3.7 g
Λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
19.2 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Νάτριο
67.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 135
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pan de Viena
45 λεπτ.
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3ωρ.
Pan de semillas rico en proteínas
9ωρ.
Pan para hamburguesa
3ωρ. 20 λεπτ.
Medias noches
1ωρ. 20 λεπτ.
Tronco de pan relleno
2ωρ. 15 λεπτ.
Pan retorcido con masa madre
16ωρ.
Pan etíope (Injera)
49ωρ.
Galletas saladas con aceitunas, nueces y parmesano
1ωρ.
Regañás con ajonjolí
45 λεπτ.
Pan nevado para el desayuno
2ωρ. 30 λεπτ.
Piadinas sin gluten
45 λεπτ.