Barritas de arroz integral inflado

Barritas de arroz integral inflado

4.0 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

10 unidades

Υλικά

50 g de nueces de Brasil
40 g de arándanos rojos deshidratados
20 g de amaranto inflado
20 g de coco rallado
70 g de arroz inflado integral
150 g de miel
2 cucharadas de perlas de chocolate
1 pellizco de sal en escamas
1 cucharada de piel de naranja rallada

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 46.7 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 575 kJ / 137 kcal

Λιπαρά 5.1 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 21.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 135 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo

Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo

1 Std. 35 Min

Tostas de ensaladilla con maíz

Tostas de ensaladilla con maíz

1 Std.

Minitostas de falso tartar de tomate

Minitostas de falso tartar de tomate

20 Min

Marineras murcianas

Marineras murcianas

1 Std.

Cóctel de champán de fresa con mini tartaletas de queso saladas

Cóctel de champán de fresa con mini tartaletas de queso saladas

3 Std. 40 Min

Tacos de gambas al chipotle

Tacos de gambas al chipotle

15 Min

Bolas energéticas de zanahoria y avena

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 Min

Provolone con langostinos

Provolone con langostinos

25 Min

Sándwiches de sobrasada y miel con queso y espinacas

Sándwiches de sobrasada y miel con queso y espinacas

10 Min

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 Min

Croquetas de beicon y guisantes

Croquetas de beicon y guisantes

5 Std.

Colines tres sabores

Colines tres sabores

1 Std. 40 Min

Εμφάνιση όλων