Smoothie de papaya y queso fresco

Smoothie de papaya y queso fresco

2.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

300 g de papaya madura (pelada, sin semillas y en trozos)
1 tira de piel de naranja pequeña (solo la parte naranja)
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca)
6 - 8 cubitos de hielo
2 cucharadas de semillas de chía (y algo más para espolvorear)
120 g de queso fresco
350 g de leche
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 125.9 mg

Πρωτεΐνη 8.2 g

Θερμίδες 773 kJ / 185 kcal

Λιπαρά 9.7 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 16.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Come bien con pocos ingredientes 100 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito de fresas

Mojito de fresas

5 λεπτ.

Sorbete de limón con cava

Sorbete de limón con cava

5 λεπτ.

Piña colada

Piña colada

5 λεπτ.

Café Dalgona

Café Dalgona

5 λεπτ.

Mocktail de melón y pepino

Mocktail de melón y pepino

10 λεπτ.

San Francisco

San Francisco

5 λεπτ.

Batido de matcha y frutos rojos

Batido de matcha y frutos rojos

10 λεπτ.

Lassi de mango y cúrcuma - India

Lassi de mango y cúrcuma - India

5 λεπτ.

Aperol Spritz

Aperol Spritz

10 λεπτ.

Smoothie de higos y miel

Smoothie de higos y miel

5 λεπτ.

Mocktail piña colada

Mocktail piña colada

5 λεπτ.

Horchata mexicana

Horchata mexicana

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων