Smoothie de papaya y queso fresco

Smoothie de papaya y queso fresco

2.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

300 g de papaya madura (pelada, sin semillas y en trozos)
1 tira de piel de naranja pequeña (solo la parte naranja)
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca)
6 - 8 cubitos de hielo
2 cucharadas de semillas de chía (y algo más para espolvorear)
120 g de queso fresco
350 g de leche
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 185 kcal / 773 kJ

Πρωτεΐνη 8.2 g

Λιπαρά 9.7 g

Υδατάνθρακες 16.4 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 125.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Come bien con pocos ingredientes 100 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Una emoción verde

Una emoción verde

15 λεπτ.

Mojito

Mojito

5 λεπτ.

Zumo de mango y jengibre

Zumo de mango y jengibre

10 λεπτ.

Smoothie verde con fresas

Smoothie verde con fresas

5 λεπτ.

Sangría de moras sin alcohol

Sangría de moras sin alcohol

15 λεπτ.

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 λεπτ.

Bebida de avellanas

Bebida de avellanas

8ωρ. 10 λεπτ.

Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos

Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos

5 λεπτ.

Smoothie delicioso

Smoothie delicioso

10 λεπτ.

Smoothie de higos y miel

Smoothie de higos y miel

5 λεπτ.

Horchata mexicana

Horchata mexicana

15 λεπτ.

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων