
Συσκευές & Αξεσουάρ
Boules énergétiques
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
36 morceaux
Υλικά
-
50 g d'amandes
-
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
-
20 g de flocons d'avoine
-
100 g de dattes dénoyautées
-
50 g de pruneaux, secs, dénoyautés
-
1 c. à soupe de jus d'orange
-
½ c. à café de zeste d'orange râpé
-
½ c. à café de cannelle, moulue
-
4 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
-
4 c. à soupe de poudre de cacao
-
1 c. à soupe de sucre glace (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 morceau/part
Θερμίδες
44 kcal /
186 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
3 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix it yourself
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrème lait de coco - cacao (sans produits laitiers)
15 Min
Mousse au chocolat à l'orange
2 Std. 20 Min
Glace à la vanille
12 Std.
Brownies vegan
2 Std. 40 Min
Sorbet aux fruits
10 Min
Sorbet framboise et citron vert
10 Min
Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum
Keine Bewertungen
Tiramisu aux spéculoos et aux raisins
1 Std.
Sablés à l’ananas
Keine Bewertungen
Glace au gin et à la lavande
14 Std. 35 Min
Yaourt aux fruits rouges
12 Std. 20 Min
Sorbet aux fruits
10 Min