Mango-Chili-Chutney zu Fisch und Geflügel

Mango-Chili-Chutney zu Fisch und Geflügel

3.8 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Mango (ca. 2 Stück), reif, in Stücken
700 g
Knoblauchzehen
3
Koriander abgezupft
½ Bund
rote Chilischoten, frisch ggf. entkernt
2
Limettenschale gerieben
1 TL
Zucker
100 g
Salz
1 geh. TL
Pfeffer
¼ TL
Speisestärke
10 g
Apfelessig
100 g
schwarzer Sesam
25 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 1099 kJ / 263 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Υδατάνθρακες 49 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mmmhh, cremig! 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nuss-Nougat-Creme

Nuss-Nougat-Creme

50 λεπτ.

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

15 λεπτ.

Mandel-Schoko-Creme

Mandel-Schoko-Creme

2ωρ.

Cashew-Schoko-Aufstrich

Cashew-Schoko-Aufstrich

45 λεπτ.

Lemon Curd

Lemon Curd

1ωρ.

Kiwi-Kokos-Konfitüre

Kiwi-Kokos-Konfitüre

15 λεπτ.

Kokos-Schokoladen-Pudding (Milchfrei)

Kokos-Schokoladen-Pudding (Milchfrei)

15 λεπτ.

Kokosaufstrich

Kokosaufstrich

15 λεπτ.

Kumquat-Karambole-Konfitüre

Kumquat-Karambole-Konfitüre

25 λεπτ.

Berry Curd (Beerencreme)

Berry Curd (Beerencreme)

35 λεπτ.

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

5 λεπτ.

Weiße Schokoladencreme

Weiße Schokoladencreme

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων