Smoothie de frutas y verduras

Smoothie de frutas y verduras

4.1 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

1 manzana sin semillas y en cuartos
1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
20 g de zumo de limón
100 g de uvas blancas sin semillas
100 g de pepino en trozos
100 g de lechuga romana en trozos
100 g de kale (solo las hojas)
250 g de agua muy fría
1 - 2 pellizcos de sal
250 g de cubitos de hielo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 113.5 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 278 kJ / 66 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 13.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 137 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolate jamaicano con espuma de leche

Chocolate jamaicano con espuma de leche

10 Min

Smoothie de melón y kiwi

Smoothie de melón y kiwi

5 Min

Batido de matcha y frutos rojos

Batido de matcha y frutos rojos

10 Min

Sorbete de limón con cava

Sorbete de limón con cava

5 Min

Batido de frutas con leche de almendras

Batido de frutas con leche de almendras

4 Std.

Bebida energética

Bebida energética

5 Min

Mocktail de melón y piña

Mocktail de melón y piña

5 Min

Batido de plátano y yogur de vainilla

Batido de plátano y yogur de vainilla

5 Min

Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

10 Min

Cóctel de frutos rojos con cava

Cóctel de frutos rojos con cava

5 Min

Zumo integral de kiwi

Zumo integral de kiwi

5 Min

Cóctel de melón y naranja

Cóctel de melón y naranja

5 Min

Εμφάνιση όλων