Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie de frutas y verduras
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 vasos
Υλικά
-
1 manzana sin semillas y en cuartos
-
1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
-
20 g zumo de limón
-
100 g de uvas blancas sin semillas
-
100 g de pepino en trozos
-
100 g de lechuga romana en trozos
-
100 g de kale (solo las hojas)
-
250 g de agua muy fría
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
250 g de cubitos de hielo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 vaso
Νάτριο
113.5 mg
Πρωτεΐνη
1.7 g
Θερμίδες
278 kJ /
66 kcal
Λιπαρά
0.4 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
13.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 137
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCóctel de granada
5 λεπτ.
Batido de plátano y yogur de vainilla
5 λεπτ.
Licor de chocolate y café
50 λεπτ.
Licor de caramelos
20 λεπτ.
Negroni
5 λεπτ.
Granizado de melón
5 λεπτ.
Cóctel Rossini
5 λεπτ.
White Russian
5 λεπτ.
Margarita de jalapeño
10 λεπτ.
Mimosa de pera y tomillo
5 λεπτ.
Gin Fizz de fresa
5 λεπτ.
Caipiriña de mango
5 λεπτ.