Asperge-watermeloen salade

Asperge-watermeloen salade

3.7 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porties

Υλικά

  • zachte mosterd
    15 g
  • koolzaadolie
    60 g
  • veenbessensap
    50 g
  • rode wijnazijn
    40 g
  • watermeloen zonder zaden, 100 g in grote stukken en de rest in blokjes (2 cm)
    400 g
  • zout
    ½ tl
  • gemalen peper
    ½ tl
  • water
    500 g
  • witte asperges geschild, in stukken (4-5 cm)
    250 g
  • groene asperges onderste derde geschild, in stukken (4-5 cm)
    250 g
  • ijsbergsla in stukken
    1
  • mozzarella verkruimeld
    125 g

Διατροφή ανά 1 portie

Θερμίδες 298 kcal / 1244 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 14 g
Φυτικές ίνες 2.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων