Banana- og haframúffur

Banana- og haframúffur

4.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
12 stykki

Υλικά

  • ósaltað smjör skorið í bita
    70 g
  • heilhveiti
    250 g
  • púðursykur
    100 g
  • lyftiduft
    1 kúfuð msk
  • sjávarsalt
    1 hnífsoddur
  • egg
    2
  • mjólk
    125 g
  • banani (u.þ.b. 2-3 stórir), í bitum
    280 g
  • valhnetukjarnar
    60 g
  • kanill
    ½ tsk
  • múskat
    ½ tsk
  • haframjöl
    20 g

Διατροφή ανά 1 stykki

Θερμίδες 230 kcal / 963 kJ
Πρωτεΐνη 5.5 g
Λιπαρά 10.2 g
Υδατάνθρακες 29.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων