
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 pohár
Υλικά
-
gyümölcs, vegyes, friss , darabokra vágva szükség szerint350 - 450 g
-
gyümölcslé pl. alma, narancs, szőlő, ananász, vörös áfonya)200 - 300 g
-
jégkocka50 g
-
citromlé (προαιρετικό πεδίο)20 - 30 g
-
kristálycukor (προαιρετικό πεδίο)1 ek
Διατροφή ανά 1 pohár
Θερμίδες
344 kJ /
82 kcal
Πρωτεΐνη
1 g
Υδατάνθρακες
18 g
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Alap szakácskönyv
133 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMangós mojito
Καμία βαθμολογία
A máj méregtelenítője
Καμία βαθμολογία
Emésztés elősegítő
Καμία βαθμολογία
Sárgabarack likőr
Καμία βαθμολογία
Piros bogyós likőr
30 λεπτ.
Forralt boros Bellini koktél
Καμία βαθμολογία
Cosmopolitan koktél
Καμία βαθμολογία
Mályvacukros tej
10 λεπτ.
A citrusok öröme
5 λεπτ.
Zöld gyümölcslé
5 λεπτ.
Kelj fel és ragyogj
10 λεπτ.
Szuper zöld gyümölcslé
10 λεπτ.