Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

4.0 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25ωρ. 10 λεπτ.
12 porsiyon

Υλικά

Keki pişirmeden 1 gün önce
  • kırmızı mercimek
    400 g
  • su mercimeği ıslatmak için
Mercimekli Kek
  • yumurta orta boy
    4
  • yoğurt
    180 g
  • zeytinyağı
    60 g
  • kabartma tozu
    5 tk
  • tuz damak tadın göre
    ½ - ¾ tk
  • karabiber
    2 - 3 tutam
  • toz tatlı kırmızı biber (προαιρετικό πεδίο)
    ½ tk
  • kimyon
    2 - 3 tutam
  • herhangi bir taze ot ince kıyılmış (örn. maydanoz ve dereotu)
    25 - 50 g
  • susam (προαιρετικό πεδίο)
    ½ tk
    ½ tk çörek otu

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 184.5 kcal / 770 kJ
Πρωτεΐνη 11.3 g
Λιπαρά 7.6 g
Υδατάνθρακες 15 g
Φυτικές ίνες 6.7 g
Νάτριο 35.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων