Very-Berry-Proteinshake

Very-Berry-Proteinshake

4.7 696 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Banane sehr reif, in Stücken
100 g
Heidelbeeren frisch oder TK, aufgetaut
150 g
Brombeeren frisch oder TK, aufgetaut
150 g
fettarme Milch kalt
200 g
Eiswürfel
4 - 5
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von , Scitec Nutrition, Whey Protein), siehe Tipp
20 g
Erythrit (προαιρετικό πεδίο)
10 g

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 182 kcal / 761 kJ

Πρωτεΐνη 13 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 25 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 200 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Die Thermomix® Diät 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5 λεπτ.

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10 λεπτ.

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

72ωρ.

Fenchel-Likör

Fenchel-Likör

193ωρ.

Bananen-Erdnuss-Shake

Bananen-Erdnuss-Shake

5 λεπτ.

Driver

Driver

10 λεπτ.

Erdbeer-Rhabarber-Limes

Erdbeer-Rhabarber-Limes

5ωρ.

Müsli-Smoothie

Müsli-Smoothie

12ωρ.

Glühweinlikör

Glühweinlikör

20 λεπτ.

Himbeerlimes

Himbeerlimes

10 λεπτ.

Orangenlikör

Orangenlikör

504ωρ.

Mangolikör

Mangolikör

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων