Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.
40 sztuk
Υλικά
-
10 g syropu z agawysyropu klonowego10 g
-
wody (plus 1-2 łyżeczki wody)350 g
-
oleju kokosowego30 g
-
ziaren słonecznika135 g
-
siemienia lnianego90 g
-
ziaren sezamu, białego40 g
-
pestek dyni50 g
-
płatków owsianych bezglutenowych150 g
-
nasion chia30 g
-
nasion babki płesznik (psyllium) (προαιρετικό πεδίο)40 g
-
soli1 ½ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
72 kcal /
301.6 kJ
Πρωτεΐνη
2.5 g
Λιπαρά
4.9 g
Υδατάνθρακες
5.5 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
74.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
NEWSLETTER
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 λεπτ.
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 λεπτ.
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 λεπτ.
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6ωρ. 15 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Nachos w tajskim stylu
1ωρ.
Lody tropikalne na patyku
4ωρ. 5 λεπτ.
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 λεπτ.
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 λεπτ.
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6)
6ωρ. 15 λεπτ.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.
Sezamki
1ωρ. 50 λεπτ.