Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.
40 sztuk
Υλικά
-
10 g syropu z agawy10 g syropu klonowego
-
350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
-
30 g oleju kokosowego
-
135 g ziaren słonecznika
-
90 g siemienia lnianego
-
40 g ziaren sezamu, białego
-
50 g pestek dyni
-
150 g płatków owsianych bezglutenowych
-
30 g nasion chia
-
40 g nasion babki płesznik (psyllium) (προαιρετικό πεδίο)
-
1 ½ łyżeczki soli
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
74.2 mg
Πρωτεΐνη
2.5 g
Θερμίδες
301.6 kJ /
72 kcal
Λιπαρά
4.9 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
5.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
NEWSLETTER
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2ωρ. 20 λεπτ.
Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2ωρ. 25 λεπτ.
Batoniki musli
1ωρ.
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45 λεπτ.
Małpi chlebek
3ωρ.
Wrapy do łapy
1ωρ. 10 λεπτ.
Kołduny litewskie
1ωρ. 50 λεπτ.
Batony z musli
50 λεπτ.
Dubajska czekolada
1ωρ. 20 λεπτ.
Kulki rybne w marynacie
26ωρ. 20 λεπτ.
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55 λεπτ.
Wieloziarniste batony kakaowe
50 λεπτ.