
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 pahare
Υλικά
Stratul de mango
-
mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat140 g
-
iaurt simplu125 g
-
lapte de cocos120 g
-
zahăr pudră (προαιρετικό πεδίο)1 linguriță
Stratul de căpșune
-
căpșune fără codițe, congelate140 g
-
iaurt simplu125 g
-
lapte de cocos120 g
-
zahăr pudră (προαιρετικό πεδίο)1 linguriță
Stratul de ananas
-
ananas proaspăt tocat, congelat140 g
-
iaurt simplu125 g
-
lapte de cocos140 g
-
zahăr pudră (προαιρετικό πεδίο)1 linguriță
Διατροφή ανά 1 pahar
Θερμίδες
187 kcal /
782 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
13.5 g
Υδατάνθρακες
12.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Petrecere pentru cei mici
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMilkshake Cheesecake de căpșune
40min
Shake proteic cu cafea
5min
Smoothie verde
10min
Mojito de zmeură
10min
Smoothie roz
10min
Suc jamaican de morcovi
15min
Margarita
5min
Blue Hawaii
Ninguna valoración
Chai Latte cu dovleac
Ninguna valoración
Sangria cu zmeură și busuioc
40min
Cook fresh - Ro Team
2h
Milkshake cu mango
Ninguna valoración