
Συσκευές & Αξεσουάρ
Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα (π.χ. μύρτιλα, φράουλες, σμέουρα)150 γρ.
-
γάλα μακράς διαρκείας (βλ. συμβουλή)500 γρ.
-
γιαούρτι πλήρες60 γρ.
-
γάλα σε σκόνη (βλ. συμβουλή)25 γρ.
-
ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα125 γρ.
-
νερό250 γρ.
-
χυμό λεμονιού (βλ. συμβουλή)30 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
96 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
635 kJ /
151 kcal
Λιπαρά
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Zύμωση
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΨωμί ολικής του τοστ
1ωρ.
Κρέμα πιάτου
15 λεπτ.
Σαντιγί
Καμία βαθμολογία
Αμυγδαλοβούτυρο
Καμία βαθμολογία
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Καμία βαθμολογία
Γιαούρτι με βανίλια
Καμία βαθμολογία
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Καμία βαθμολογία
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8ωρ.
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30 λεπτ.
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Καμία βαθμολογία
Αλάτι με άρωμα σέλινου
Καμία βαθμολογία
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
Καμία βαθμολογία