Tvarohovo-banánový dezert

Tvarohovo-banánový dezert

4.6 70 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porce

Υλικά

150 gramů cookies s čokoládovými kousky (viz Tip)
250 gramů tvarohu
150 gramů bílého jogurtu
10 - 20 gramů medu

10 - 20 gramů agávového sirupu
100 gramů banánu na kousky, plus extra na ozdobu
¼ čajové lžičky vanilkového cukru, domácí výroby

½ čajové lžičky vanilkového cukru, kupovaného

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 338.3 kcal / 1416.2 kJ

Πρωτεΐνη 16 g

Λιπαρά 12.8 g

Υδατάνθρακες 40.5 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.1 g

Νάτριο 102 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Italská party 7 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cake pops

Cake pops

3ωρ.

Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu

Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu

40 λεπτ.

RAW oříšková zmrzlina

RAW oříšková zmrzlina

5 λεπτ.

Domácí čokoláda jako dárek

Domácí čokoláda jako dárek

1ωρ. 15 λεπτ.

Jogurtovo-švestková zmrzlina se skořicí

Jogurtovo-švestková zmrzlina se skořicí

20 λεπτ.

Kokosová zmrzlina

Kokosová zmrzlina

10ωρ. 20 λεπτ.

Růžové makronky s jahodovou ganache

Růžové makronky s jahodovou ganache

2ωρ. 30 λεπτ.

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20 λεπτ.

Tiramisu s malinami

Tiramisu s malinami

2ωρ. 10 λεπτ.

Hrušky v pomerančovém sirupu s vanilkovou zmrzlinou

Hrušky v pomerančovém sirupu s vanilkovou zmrzlinou

Καμία βαθμολογία

Mini cheesecaky s mangovým pyré

Mini cheesecaky s mangovým pyré

3ωρ.

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων