Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

4.8 1.6K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Bananen reif, in Stücken
150 g
Erdnusscreme
20 g
Milch
200 g
200 g Hafermilch
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
30 g
Eiswürfel
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Νάτριο 236 mg

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 959 kJ / 229 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Die Thermomix® Diät 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gurken-Dill-Milchshake

5 Min

Limonade

5 Min

Masala Chai (Chai-Tee)

15 Min

Chai-Sirup

35 Min

Pure Sunrise

10 Min

Schoko-Bananen-Proteinshake

5 Min

Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

5 Min

Gurkenschalen-Limo

24 Std.

Limonade mit Frucht-Eiswürfeln

12 Std.

Mohn-Eierlikör

1 Std. 20 Min

Jalapeño Margarita

10 Min

Mango-Thai-Basilikum-Lassi

5 Min

Εμφάνιση όλων