
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
ulei de măsline plus pentru prăjit30 g
-
bacon, condimentat și afumat (cca. 180 g)15 felii
-
ceapă roșie sferturi150 g
-
spanac tânăr, proaspăt150 g
-
năut, din conservă clătit, scurs150 g
-
iaurt simplu240 g
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate50 g
-
lămâie coaja rasă de la ½
-
zeamă de lămâie25 g
-
sare fină1 linguriță
-
brânză feta tăiată bucăți (1 cm)200 g
-
miez de pepene verde fără sâmburi tăiat bucăți (1 cm)500 g
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
383 kcal /
1601 kJ
Πρωτεΐνη
17.1 g
Λιπαρά
27.8 g
Υδατάνθρακες
16.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Prânzul în familie
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSupă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 λεπτ.
Budincă de orez cu mere
Καμία βαθμολογία
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Καμία βαθμολογία
Fabada Asturiana
Καμία βαθμολογία
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 λεπτ.
Clătite din hrișcă
30 λεπτ.
Pui cu curry, rucola și ananas
35 λεπτ.
Salată cu pește alb
Καμία βαθμολογία
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Καμία βαθμολογία
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 λεπτ.
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Καμία βαθμολογία
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 λεπτ.