Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι

Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
100 γρ.
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • φρατζολάκι φρέσκο, σε κομμάτια (3 εκ.)
    100 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 γρ.

Νάτριο 530 mg
Πρωτεΐνη 9 g
Θερμίδες 1164 kJ / 278 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pancakes με μπανάνα

4.7(32)

15 λεπτ.

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

4.0(1)

5 λεπτ.

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

5.0(2)

2ωρ. 20 λεπτ.

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

5.0(1)

12ωρ.

Κρέμα πιάτου

4.5(16)

15 λεπτ.

Ζάχαρη βανίλιας

5.0(3)

72ωρ.

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

5.0(2)

45 λεπτ.

Ζύμη για πίτσα

5.0(4)

1ωρ.

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

Καμία βαθμολογία

Βράσιμο ζυμαρικών

4.3(3)

20 λεπτ.

Προζύμι

4.3(3)

108ωρ. 20 λεπτ.

Χειροποίητες χυλοπίτες

4.5(2)

1ωρ.

 Εμφάνιση όλων