
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 Gläser
Υλικά
-
gemischtes frisches Obst ggf. in Stücken350 - 450 g
-
Obstsaft (z. B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)200 - 300 g
-
Eiswürfel50 g
-
Zitronensaft (προαιρετικό πεδίο)20 - 30 g
-
Zucker (προαιρετικό πεδίο)1 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Glas
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
344 kJ /
82 kcal
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGreen Smoothie
5 λεπτ.
Himbeer-Basilikum-Sangria
40 λεπτ.
Koreanische Erdbeermilch
2ωρ. 20 λεπτ.
Moscow Mule
10 λεπτ.
Cheesecake-Likör
10 λεπτ.
Bananen-Likör
10 λεπτ.
Zitrus-Minz-Sirup
1ωρ. 30 λεπτ.
Frühstücks-Smoothie
15 λεπτ.
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5 λεπτ.
Goldene Kurkumamilch
25 λεπτ.
Erdbeer-Maracuja-Limes
15 λεπτ.
Glühweinlikör
20 λεπτ.