Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche de brócoli con harina de quinoa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
Masa
-
250 g de quinoa en grano
-
100 g de mantequilla a temperatura ambiente
-
50 g de agua
-
1 huevo
-
1 cucharada de polvo para hornear
-
1 pizca de sal
-
1 pizca de azúcar
Relleno
-
100 g de cebolla en trozos
-
200 g de brócoli en trozos
-
250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
-
150 g de crema ácida
-
3 huevos
-
1 cucharada de sal
-
20 g de maicena
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1558 kJ /
371 kcal
Λιπαρά
34 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pay Salados
7 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza Campesina
2ωρ. 10 λεπτ.
Pay de atún con verduras almendrado
1ωρ. 30 λεπτ.
Crackers de queso
2ωρ. 45 λεπτ.
Empanadas de sepia a la mallorquina
2ωρ. 10 λεπτ.
Empanada griega de espinacas (spanakopita)
1ωρ. 20 λεπτ.
Pizza armenia (lehmeyun)
1ωρ. 30 λεπτ.
Pollo entero a la cerveza
2ωρ.
Calzone margarita con huevo
2ωρ. 50 λεπτ.
Tarta del rey calabaza
2ωρ.
Pan calabaza
2ωρ. 30 λεπτ.
Tarta de camote en flor
Καμία βαθμολογία
Hamburguesa XXL
1ωρ. 55 λεπτ.