
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche de brócoli con harina de quinoa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
Masa
-
250 g de quinoa en grano
-
100 g de mantequilla a temperatura ambiente
-
50 g de agua
-
1 huevo
-
1 cucharada de polvo para hornear
-
1 pizca de sal
-
1 pizca de azúcar
Relleno
-
100 g de cebolla en trozos
-
200 g de brócoli en trozos
-
250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
-
150 g de crema ácida
-
3 huevos
-
1 cucharada de sal
-
20 g de maicena
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1558 kJ /
371 kcal
Λιπαρά
34 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Pay Salados
7 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza
1ωρ.
Tarta flambeada alsaciana
1ωρ. 5 λεπτ.
Focaccia de jitomate
1ωρ.
Masa para wontons
1ωρ. 15 λεπτ.
Hornazo de Salamanca
50 λεπτ.
Cupcakes de tomate seco, queso feta y aguacate
1ωρ. 40 λεπτ.
Calzone margarita con huevo
2ωρ. 50 λεπτ.
Pizza genovesa de cebolla
1ωρ.
Masa para empanadas
15 λεπτ.
Costillas teriyaki
1ωρ. 30 λεπτ.
Blinis
1ωρ. 30 λεπτ.
Crackers de queso
2ωρ. 45 λεπτ.