
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie hidratante
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
-
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
-
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
-
50 g de pepino en trozos
-
350 g de agua de coco fría
-
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
-
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
-
30 g de espinaca baby fresca
-
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
-
cubitos de hielo para servir
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
134 kcal /
561 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
11 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

PARA VERANEAR
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJugo integral de zanahoria
5 λεπτ.
Jugo integral de naranja con zanahoria
20 λεπτ.
Batido alto en proteína
10 λεπτ.
Malteada de fresa
5 λεπτ.
Licuado de papaya, mango y goji berries
10 λεπτ.
Mojito
5 λεπτ.
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 λεπτ.
Shake de proteína pre/post workout keto
10 λεπτ.
Agua de melón y guayaba
10 λεπτ.
Agua de tuna
5 λεπτ.
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 λεπτ.
Malteada de crema de cacahuate
15 λεπτ.