
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie hidratante
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
-
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
-
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
-
50 g de pepino en trozos
-
350 g de agua de coco fría
-
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
-
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
-
30 g de espinaca baby fresca
-
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
-
cubitos de hielo para servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
11 mg
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
561 kJ /
134 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

PARA VERANEAR
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChocolate jamaicano con espuma de leche
10 λεπτ.
Atole de amaranto
20 λεπτ.
Agua de alfalfa, lechuga y limón
5 λεπτ.
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 λεπτ.
Jugo verde de nopal
10 λεπτ.
Miami Vice
15 λεπτ.
Zumo integral de kiwi
5 λεπτ.
Limonada de sandía y romero
5 λεπτ.
Mango cappuchino
10 λεπτ.
Agua de tuna
5 λεπτ.
Jugo energizante
10 λεπτ.
Infusión de jengibre
30 λεπτ.