Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

4.3 184 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
12 sztuk

Υλικά

  • 30 g migdałów, ze skórką
  • 40 g moreli suszonych, bez pestek (ok. 6 szt.)
  • 30 g amarantusa, ekspandowanego (poppingu), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
    30 g prosa, dmuchanego, (ekspandowanego), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
  • 20 - 30 g musli
  • 130 g banana, dojrzałego (1 szt.), pokrojonego na kawałki
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 20 g mąki kokosowej
  • 1 łyżeczka masła orzechowego
  • 1 szczypta cynamonu, mielonego (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 62 kcal / 259 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 8 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Νάτριο 3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων