Bánh tart chanh

Bánh tart chanh

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
12 khẩu phần

Υλικά

Đế bánh hạnh nhân quinoa
  • bơ nhạt để lạnh và cắt miếng (3 cm), lấy dư để chống dính
    100 gam
  • hạnh nhân, nguyên vỏ (xem mẹo nhỏ)
    60 gam
  • quinoa cán mỏng
    40 gam
  • bột mì
    80 gam
  • bột mì nguyên cám
    60 gam
  • quả trứng gà
    1
  • nước lạnh
    3 thìa cà phê
Nhân chanh
  • quả chanh vàng chỉ lấy vỏ, bỏ cùi trắng
    3 - 4
  • đường mía thô
    2 thìa canh
  • mật ong
    60 gam
  • nước cốt chanh (xem mẹo nhỏ)
    180 gam
  • bột ngô
    2 thìa cà phê
  • sữa dừa
    150 gam
  • quả trứng gà
    3
  • lòng đỏ trứng gà
    3

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 215.6 kcal / 905.7 kJ
Πρωτεΐνη 5.5 g
Λιπαρά 14.4 g
Υδατάνθρακες 15.7 g
Φυτικές ίνες 1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g
Νάτριο 100.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων