Cơm cà ri tôm

Cơm cà ri tôm

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 khẩu phần

Υλικά

  • đậu Hà Lan đông lạnh
    50 gam
  • bột cà ri
    35 gam
  • cà rốt gọt vỏ, thái hạt lựu (1 cm)
    150 gam
  • gạo vo sạch
    200 gam
  • quả trứng gà, cỡ trung bình ở Châu Âu (53-63 g) đánh nhẹ
    2
  • nước
    1200 gam
  • hành tây cắt làm tư
    70 gam
  • dầu thực vật
    10 gam
  • tôm sú tươi, bóc vỏ cắt miếng (2 cm) (xem mẹo)
    100 gam
  • dứa gọt vỏ, cắt miếng (2 cm)
    30 gam
  • rượu gạo
    ½ thìa cà phê
  • nước mắm
    1 thìa cà phê
  • muối biển
    ½ thìa cà phê

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 312 kcal / 1306 kJ
Πρωτεΐνη 18 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 22 g
Φυτικές ίνες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων