Mì khoai lang với bơ xô thơm áp chảo

Mì khoai lang với bơ xô thơm áp chảo

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 khẩu phần

Υλικά

nước nóng
1200 gam
khoai lang bỏ vỏ
500 gam
ớt vụn khô tùy khẩu vị
1 - 2 thìa cà phê
bột tiêu đen
¼ thìa cà phê
muối lấy dư để nêm nếm
1 thìa cà phê
mì pasta, khô (xem Mẹo nhỏ)
300 gam
bơ nhạt
150 gam
lá xô thơm tươi
2 nhánh
hạt thông
2 thìa canh
rau rocket (προαιρετικό πεδίο) để ăn kèm
30 gam
phô mai ricotta tươi (προαιρετικό πεδίο) để ăn kèm
250 gam

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 511 kcal / 2146.1 kJ

Πρωτεΐνη 13.6 g

Λιπαρά 28.5 g

Υδατάνθρακες 47.7 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 17.1 g

Νάτριο 483.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pasta 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cơm giăm bông và cải chip

Cơm giăm bông và cải chip

Pas d’évaluation

Nấu quinoa cơ bản

Nấu quinoa cơ bản

Pas d’évaluation

Pasta rau củ mùa đông

Pasta rau củ mùa đông

Pas d’évaluation

Mì pasta với ragout rau củ

Mì pasta với ragout rau củ

Pas d’évaluation

Xôi khúc

Xôi khúc

Pas d’évaluation

Xôi gấc

Xôi gấc

Pas d’évaluation

Xôi chim

Xôi chim

Pas d’évaluation

Xôi lạc

Xôi lạc

50min

Xôi xéo

Xôi xéo

9h

Cháo cá diêu hồng

Cháo cá diêu hồng

Pas d’évaluation

Cháo ếch

Cháo ếch

1h

Cháo hạnh phúc

Cháo hạnh phúc

1h

Εμφάνιση όλων