
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mì pasta penne và rau củ
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 khẩu phần
Υλικά
-
rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lấy lá3 nhánh
-
củ hành tây (khoảng 60 g), cắt đôi½
-
dầu ô liu nguyên chất30 gam
-
nhánh tỏi2
-
thịt heo xông khói (προαιρετικό πεδίο) cắt miếng (1 cm)40 gam
-
nước800 gam
-
muối1 ½ thìa cà phê
-
sốt cà chua1 thìa canh
-
quả cà tím cắt khối (1 cm)100 gam
-
bí ngòi cắt khối (1 cm)100 gam
-
cà rốt cắt khối (1 cm)100 gam
-
cà chua bi cắt làm tư100 gam
-
pasta penne350 gam
Διατροφή ανά 1 khẩu phần
Θερμίδες
415 kcal /
1743.8 kJ
Πρωτεΐνη
14.5 g
Λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
64.6 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.9 g
Νάτριο
1079.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Pasta
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCơm giăm bông và cải chip
Keine Bewertungen
Nấu quinoa cơ bản
Keine Bewertungen
Pasta rau củ mùa đông
Keine Bewertungen
Mì pasta với ragout rau củ
Keine Bewertungen
Xôi khúc
Keine Bewertungen
Xôi gấc
Keine Bewertungen
Xôi chim
Keine Bewertungen
Xôi lạc
50 Min
Xôi xéo
9 Std.
Cháo cá diêu hồng
Keine Bewertungen
Cháo ếch
1 Std.
Cháo hạnh phúc
1 Std.