Mì pasta với cải brussels sốt hạt phỉ

Mì pasta với cải brussels sốt hạt phỉ

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 khẩu phần

Υλικά

  • cải brussels (xem Mẹo nhỏ)
    500 gam
  • phô mai Parmesan cắt miếng
    50 gam
  • hạt phỉ nướng bóc vỏ
    100 gam
  • giấm sherry
    20 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • muối
    1 ¼ thìa cà phê
  • bột tiêu đen
    ¼ thìa cà phê
  • dầu ô liu lấy dư 20 gam để chiên
    80 gam
  • nước sôi
    1000 gam
  • mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ như penne)
    350 gam
  • muối nêm nếm
  • bột tiêu đen nêm nếm
  • nước cốt chanh
    1 thìa canh

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 827.7 kcal / 3476.4 kJ
Πρωτεΐνη 24.1 g
Λιπαρά 50.6 g
Υδατάνθρακες 64.2 g
Φυτικές ίνες 11.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.1 g
Νάτριο 1340.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων