Súp rau củ hạnh nhân

Súp rau củ hạnh nhân

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 khẩu phần

Υλικά

  • gạo lứt
    50 gam
  • hạnh nhân đã bóc vỏ thái lát
    100 gam
  • tỏi tây thái nhỏ
    100 gam
  • cà chua đóng hộp
    100 gam
  • dầu ô liu
    30 gam
  • bí ngòi cắt miếng (1 cm)
    250 gam
  • bí đỏ cắt miếng (1 cm)
    200 gam
  • cà rốt cắt miếng (1 cm)
    100 gam
  • nước
    1100 gam
  • bột súp rau củ
    1 thìa cà phê
  • muối biển
    1 thìa cà phê

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 151 kcal / 632 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων