Sữa chua hạt điều vani

Sữa chua hạt điều vani

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ. 15 λεπτ.
6 khẩu phần

Υλικά

Ngâm hạt
  • hạt điều thô bỏ vỏ (xem Mẹo nhỏ)
    250 gam
  • muối
    1 thìa cà phê
  • nước lọc để ngâm
Sữa chua
  • nước lọc
    400 gam
  • sốt vani
    1 thìa canh
  • muối
    ½ thìa cà phê
  • si-rô lá phong
    2 - 3 thìa canh
  • viên men sữa chua (bỏ phần vỏ - xem Mẹo nhỏ)
    2

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 288.6 kcal / 1212 kJ
Πρωτεΐνη 7.5 g
Λιπαρά 20.6 g
Υδατάνθρακες 18.1 g
Φυτικές ίνες 2.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων