Mì soba với tôm chanh ớt

Mì soba với tôm chanh ớt

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 khẩu phần

Υλικά

quả ớt đỏ dài bỏ cuống, cắt đôi, bỏ hạt tùy khẩu vị
1 - 2
quả chanh xanh lấy nước cốt, tùy khẩu vị
1 - 2
nước mắm
40 gam
dầu lạc
60 gam
lá húng tây tươi chỉ lấy lá, lấy dư để trang trí
nước nóng
1000 gam
măng tây chỉ lấy phần ngọn, cắt khúc (3 cm)
2 bó
tôm tươi bóc vỏ còn phần đuôi (khoảng 20 con - xem Mẹo nhỏ)
450 - 500 gam
mì soba khô
270 gam

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 512.9 kcal / 2154 kJ

Πρωτεΐνη 35.8 g

Λιπαρά 17.2 g

Υδατάνθρακες 49.1 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Νάτριο 1827.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mì và Cơm 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cá hấp thuyền chài

Cá hấp thuyền chài

1ωρ. 5 λεπτ.

Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)

Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)

Καμία βαθμολογία

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Καμία βαθμολογία

Chả cá

Chả cá

Καμία βαθμολογία

Cá hấp sốt ngũ liễu

Cá hấp sốt ngũ liễu

Καμία βαθμολογία

Mực trứng nhồi thịt hấp

Mực trứng nhồi thịt hấp

Καμία βαθμολογία

Tôm rang đồng quê

Tôm rang đồng quê

Καμία βαθμολογία

Tôm nấu bia

Tôm nấu bia

Καμία βαθμολογία

Tôm tỏi ớt

Tôm tỏi ớt

Καμία βαθμολογία

Mì pasta cá ngừ

Mì pasta cá ngừ

Καμία βαθμολογία

Cơm cà ri tôm

Cơm cà ri tôm

Καμία βαθμολογία

Vẹm xanh sốt cà chua cay

Vẹm xanh sốt cà chua cay

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων