Cháo hạnh phúc

Cháo hạnh phúc

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 khẩu phần

Υλικά

  • dầu ăn
    20 gam
  • củ hành khô
    1
  • nấm đùi gà cắt miếng vuông (1.5 cm x 1.5 cm)
    100 gam
  • gạo lứt
    30 gam
  • gạo tẻ
    30 gam
  • yến mạch cán mỏng
    30 gam
  • nước
    800 gam
  • bí đỏ xắt miếng vuông (1.5 x 1.5 cm)
    50 gam
  • cà rốt xắt miếng vuông (1.5 x 1.5 cm)
    70 gam
  • rau răm thái nhỏ, để thưởng thức
    1 nhúm

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 124 kcal / 518 kJ
Πρωτεΐνη 1.6 g
Λιπαρά 5.5 g
Υδατάνθρακες 16.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων