Smoothie de avena y castañas de cajú

Smoothie de avena y castañas de cajú

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 vasos

Υλικά

  • 100 g de banana en trozos
  • 50 g de frutillas congeladas
    50 g de arándanos congelados
  • 100 g de leche de almendras
  • 20 g de copos de avena previamente fermentada y hervida
  • 20 g de castañas de cajú crudas
  • 1 cucharadita de tahini
  • 100 g de cubitos de hielo

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 191 kcal / 797 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων