Smoothie de avena y castañas de cajú

Smoothie de avena y castañas de cajú

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 vasos

Υλικά

100 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
20 g de copos de avena previamente fermentada y hervida
20 g de castañas de cajú crudas
1 cucharadita de tahini
100 g de cubitos de hielo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 797 kJ / 191 kcal

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bebidas vibrantes 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jugo integral de naranja con zanahoria

Jugo integral de naranja con zanahoria

20 λεπτ.

Batido de banana split

Batido de banana split

25 λεπτ.

Agua de sandía con chile piquín

Agua de sandía con chile piquín

5 λεπτ.

Agua de avena y manzana

Agua de avena y manzana

5 λεπτ.

Energético de naranja

Energético de naranja

10 λεπτ.

Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

5 λεπτ.

Zumo de granada

Zumo de granada

10 λεπτ.

Agua de melón con clorofila

Agua de melón con clorofila

10 λεπτ.

Licor de frutos rojos (Beerenlikör)

Licor de frutos rojos (Beerenlikör)

25 λεπτ.

Smoothie de moras

Smoothie de moras

5 λεπτ.

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10 λεπτ.

Zumo de naranja y zanahoria con jengibre

Zumo de naranja y zanahoria con jengibre

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων