Smoothie de avena y castañas de cajú

Smoothie de avena y castañas de cajú

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 vasos

Υλικά

  • de banana en trozos
    100 g
  • de frutillas congeladas
    50 g
    50 g de arándanos congelados
  • de leche de almendras
    100 g
  • de copos de avena previamente fermentada y hervida
    20 g
  • de castañas de cajú crudas
    20 g
  • de tahini
    1 cucharadita
  • de cubitos de hielo
    100 g

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 191 kcal / 797 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων