
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kokos-Flapjacks
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
25 Stück
Υλικά
-
Butter und etwas mehr zum Einfetten140 g
-
Mehl zum Bestäuben
-
Kokosöl40 g
-
Speisesirup, hell (z. B. von Grafschafter)60 g
-
brauner Zucker180 g
-
Kokosraspeln50 g
-
Haferflocken zart250 g
-
Haferflocken kernig50 g
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
148 kcal /
621 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

...und alles wird gut!
16 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTopfenstrudel
2ωρ. 10 λεπτ.
Topfen-Marillen-Strudel
1ωρ. 30 λεπτ.
Süßer Rhabarber-Auflauf
1ωρ.
Süßes Brot mit Konfitüre
9ωρ.
Linzer Torte
1ωρ.
Latte-Macchiato-Torte
5ωρ. 30 λεπτ.
Orangenplätzchen
2ωρ. 10 λεπτ.
Saure-Sahne-Plätzchen
2ωρ.
Haselnuss-Sirup-Schnecken
3ωρ.
Amarenakirsch-Brownies
1ωρ.
Sonntagsgugelhupf
1ωρ. 5 λεπτ.
Rhabarber-Streuselkuchen
1ωρ. 10 λεπτ.