
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kokos-Flapjacks
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
25 Stück
Υλικά
-
Butter und etwas mehr zum Einfetten140 g
-
Mehl zum Bestäuben
-
Kokosöl40 g
-
Speisesirup, hell (z. B. von Grafschafter)60 g
-
brauner Zucker180 g
-
Kokosraspeln50 g
-
Haferflocken zart250 g
-
Haferflocken kernig50 g
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
148 kcal /
621 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

...und alles wird gut!
16 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTriple-Kokos-Brownies
4ωρ.
Kirschenstrudel
1ωρ. 45 λεπτ.
Weinkekse
1ωρ. 30 λεπτ.
Aprikosen-Banana-Bread
1ωρ. 20 λεπτ.
Kirschenmichel
1ωρ.
Vanille-Schoko-Hochzeitstorte mit Karamelldripping
48ωρ.
Schokoladen-Keks-Kuchen (glutenfrei)
50 λεπτ.
Bombardino-Kuchen
4ωρ. 30 λεπτ.
Nektarinen-Holunder-Eis
12ωρ.
Joghurt-Grießkuchen
5ωρ.
Schneller Beerenstrudel
50 λεπτ.
Orangenplätzchen
2ωρ. 10 λεπτ.