Clătite din tărâțe de ovăz

Clătite din tărâțe de ovăz

3.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 bucăți

Υλικά

tărâțe de ovăz
40 g
brânză de vaci proaspătă
160 g
apă
80 g
albușuri de la ouă mijlocii
4
ulei de măsline pentru prăjit
10 - 20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Θερμίδες 122 kcal / 510 kJ

Πρωτεΐνη 8.4 g

Λιπαρά 6.4 g

Υδατάνθρακες 7.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Clătite dulci și sărate 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Clătite americane cu mere

Clătite americane cu mere

30 λεπτ.

Gem de prune

Gem de prune

50 λεπτ.

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1ωρ. 15 λεπτ.

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 λεπτ.

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1ωρ. 30 λεπτ.

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Καμία βαθμολογία

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 λεπτ.

Suc jamaican de morcovi

Suc jamaican de morcovi

15 λεπτ.

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 λεπτ.

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1ωρ. 35 λεπτ.

Budincă de orez negru

Budincă de orez negru

45 λεπτ.

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων