Pachețele de primăvară cu pui

Pachețele de primăvară cu pui

2.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

10 bucăți

Υλικά

Sosul

căței de usturoi
5
ghimbir proaspăt tăiat felii subțiri (2 mm)
10 g
zahăr brun
60 g
oțet de orez
60 g
sirop de agave
60 g
pastă coreeană de ardei iute (gochujang), după gust (vezi recomandare)
30 - 50 g
ketchup
30 g
ulei brun de susan
20 g
sos de soia, negru
20 g

Umplutura și asamblarea

salată iceberg tăiată bucăți
250 g
ulei vegetal
30 g
ceapă verde doar partea albă, tăiată bucăți (5 mm)
40 g
piept de pui, cu sau fără piele tăiat bucăți (2 cm)
300 g
castraveți fără semințe, tăiați în bucăți mici
200 g
mentă proaspătă doar frunzele
3 - 4 fire
foi pentru rulouri de primăvară
10

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 bucată

Θερμίδες 176 kcal / 737 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 22 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rețete gătite la temperatură ridicată 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche cu ton și ceapă verde

Quiche cu ton și ceapă verde

2 h

Sos Bolognese vegan

Sos Bolognese vegan

50 min

Găluște cu prune

Găluște cu prune

55 min

Musaca de linte

Musaca de linte

2 h 20 min

Galetă Ratatouille

Galetă Ratatouille

1 h 30 min

Risotto cu struguri și Gorgonzola

Risotto cu struguri și Gorgonzola

40 min

Curry de legume indian

Curry de legume indian

50 min

Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco

Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco

2 h 45 min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1 h 35 min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1 h 5 min

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

1 h

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50 min

Εμφάνιση όλων