Smoothie mangue, ananas, gingembre

Name: Smoothie mangue, ananas, gingembre
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 verres
Ingredients: 10 g de gingembre frais; 300 g de mangue mûre; 200 g d'ananas frais; 200 g de lait

4.2 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

10 g de gingembre frais
300 g de mangue mûre coupée en morceaux
200 g d'ananas frais coupé en morceaux
200 g de lait
20 g de sucre (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Νάτριο 44.3 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 528.8 kJ / 125.3 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°29 48 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Café Dalgona au lait concentré sucré

3.9(22)

10 λεπτ.

Limonade verte

4.6(43)

10 λεπτ.

Citronnade

4.9(5.1K)

5 λεπτ.

Nectar de poire, kiwi et citron vert

4.8(77)

10 λεπτ.

Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

4.7(75)

10 λεπτ.

Citronnade à la menthe et au miel

4.5(294)

10 λεπτ.

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

4.6(19)

40 λεπτ.

Tisane froide menthe, citron et orange

4.7(22)

1ωρ. 10 λεπτ.

Jus vitaminé orange, carotte et citron

4.6(546)

10 λεπτ.

Smoothie à la mangue

4.5(36)

5 λεπτ.

Milkshake aux fruits rouges

4.7(50)

10 λεπτ.

Chocolat viennois

3.4(23)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων