Smoothie mangue, ananas, gingembre

Name: Smoothie mangue, ananas, gingembre
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 verres
Ingredients: 10 g de gingembre frais; 300 g de mangue mûre; 200 g d'ananas frais; 200 g de lait

4.2 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

10 g de gingembre frais
300 g de mangue mûre coupée en morceaux
200 g d'ananas frais coupé en morceaux
200 g de lait
20 g de sucre (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Θερμίδες 125.3 kcal / 528.8 kJ

Πρωτεΐνη 2.5 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 23 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Νάτριο 44.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°29 48 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie énergétique

4.4(112)

10 λεπτ.

Milkshake au caramel salé

4.2(34)

25 λεπτ.

Lassi à la pêche

4.7(15)

15 λεπτ.

Sangria blanche

4.5(11)

35 λεπτ.

Jus d'avocat aux dattes

4.3(117)

5 λεπτ.

Sirop de framboise

4.3(25)

20 λεπτ.

Tisane graine d'anis et verveine

4.7(9)

15 λεπτ.

Thé glacé aux fruits et à la cannelle

4.5(32)

30 λεπτ.

Boisson aux dattes et à l'avoine

4.0(3)

20 λεπτ.

Smoothie des amoureux

4.0(8)

2ωρ.

Cocktail melon et concombre acidulés

4.4(8)

10 λεπτ.

Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

4.7(10)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων