Quinoa cocida

Name: Quinoa cocida
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de quinoa en grano; 400 g de agua; 1 cucharadita de sal

3.8 100 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

200 g

Υλικά

200 g de quinoa en grano
400 g de agua
1 cucharadita de sal

Διατροφή ανά 200 g

Θερμίδες 756 kcal / 3163 kJ

Πρωτεΐνη 26.6 g

Λιπαρά 11.2 g

Υδατάνθρακες 128.8 g

Φυτικές ίνες 13.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 2341.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Arroz & Cía. 10 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 179 50 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baño de chocolate

5(27)

5 λεπτ.

Baño de azúcar

4.5(18)

5 λεπτ.

Almíbar básico

4.5(45)

10 λεπτ.

Merengue con agua

4.5(27)

15 λεπτ.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.5(39)

15 λεπτ.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.5(21)

10 λεπτ.

Champiñones o setas al ajillo

5(15)

20 λεπτ.

Caballa en aceite

5(12)

24ωρ. 50 λεπτ.

Huevos cocidos en molde de silicona

4(4)

15 λεπτ.

Dumplings con queso cheddar

3(7)

50 λεπτ.

Wraps de lentejas sin gluten

3(2)

2ωρ. 40 λεπτ.

Salsa César

4(17)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων