Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos

Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

4 porții

Υλικά

ciocolată amăruie (min. 70% cacao), tăiată bucăți
200 g
lapte de soia
50 g
tofu mătăsos, orice tip tăiat bucăți (2-3 cm)
250 g
zahăr brun (opțional) (vezi recomandarea)
30 g

Frișca de cocos

smântână de cocos rece
100 g
pastă de vanilie
1 linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 434 kcal / 1815 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 33 g

Υδατάνθρακες 26 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 20 g

Νάτριο 22 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mâncăm sănătos vol. II 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure

Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure

1ωρ.

Înghețată vegană de căpșune

Înghețată vegană de căpșune

5 λεπτ.

Sorbet de fructe congelate

Sorbet de fructe congelate

5 λεπτ.

Tiramisu de căpșune

Tiramisu de căpșune

1ωρ.

Budincă-cremă de ciocolată

Budincă-cremă de ciocolată

1ωρ. 20 λεπτ.

Sorbet de lămâie

Sorbet de lămâie

8ωρ. 30 λεπτ.

Găluști cu ciocolată și sos de cireșe

Găluști cu ciocolată și sos de cireșe

1ωρ. 30 λεπτ.

Înghețată cu pepene verde

Înghețată cu pepene verde

8ωρ. 15 λεπτ.

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1ωρ. 50 λεπτ.

Sorbet de busuioc cu căpșune

Sorbet de busuioc cu căpșune

3ωρ. 20 λεπτ.

Pandișpan cu portocale roșii și Campari, la aburi

Pandișpan cu portocale roșii și Campari, la aburi

1ωρ. 45 λεπτ.

Înghețată cu caramel

Înghețată cu caramel

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων