Συσκευές & Αξεσουάρ
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
ciocolată amăruie (min. 70% cacao), tăiată bucăți200 g
-
băutură de soia50 g
-
tofu mătăsos, orice tip tăiat bucăți (2-3 cm)250 g
-
zahăr brun (opțional) (vezi recomandarea)30 g
Frișca de cocos
-
smântână de cocos rece100 g
-
pastă de vanilie1 linguriță
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
22 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1815 kJ /
434 kcal
Λιπαρά
33 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mâncăm sănătos vol. II
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMacarons cu căpșune
2ωρ. 30 λεπτ.
Tarte portugheze cu cremă (Pastéis de Nata)
55 λεπτ.
Negrese cu ciocolată amăruie
1ωρ. 55 λεπτ.
Tartă Tatin
1ωρ.
Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă
2ωρ. 40 λεπτ.
Cheesecake raw de căpșune
7ωρ. 45 λεπτ.
Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete
45 λεπτ.
Cremă caramel
5ωρ. 30 λεπτ.
Amestec de fructe, de Crăciun
Καμία βαθμολογία
"Bulgărași” cu migdale și cocos
Καμία βαθμολογία
Tiramisu de Crăciun
Καμία βαθμολογία
Plăcințele cu mere și cireșe
1ωρ. 15 λεπτ.