Harina integral

Name: Harina integral
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de granos de cereales

5.0 5 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

200 g

Υλικά

200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 200 g

Νάτριο 582 mg

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 2820 kJ / 674 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 23.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 162.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Masa madre - La esencia del pan 67 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baño de chocolate

4.6(28)

5min

Baño de azúcar

4.6(18)

5min

Almíbar básico

4.7(47)

10min

Merengue con agua

4.3(29)

15min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(39)

15min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.5(22)

10min

Champiñones y espárragos verdes dorados

4.3(3)

20min

Fumet de gambas

5.0(2)

30min

Masa de frixuelos

4.0(2)

40min

Tortos de maíz

5.0(1)

30min

Huevos en molde

5.0(1)

15min

Cocción de pasta corta

4.8(24)

20min

Εμφάνιση όλων