Crackers de arándanos y coco

Crackers de arándanos y coco

4.6 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
12 unidades

Υλικά

  • 80 g de arándanos rojos deshidratados
  • 270 g de agua
  • 120 g de harina integral de trigo
  • 1 cucharadita de sal (5 g)
  • 40 g de semillas de lino
  • 30 g de pipas de girasol
  • 20 g de coco rallado
  • 20 g de aceite de girasol

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 115 kcal / 481 kJ
Πρωτεΐνη 2.3 g
Λιπαρά 5.6 g
Υδατάνθρακες 15 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g
Νάτριο 196.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων