
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ketchup z dojrzałych bananów
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 słoiki
Υλικά
-
6 ziaren ziela angielskiego
-
4 ziarna pieprzu czarnego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oleju
-
400 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry
-
100 g wody
-
40 - 50 g białego octu winnego
-
½ - 1 łyżeczka soli
Διατροφή ανά 1 słoik
Θερμίδες
316.1 kcal /
1322.5 kJ
Πρωτεΐνη
3.4 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
68.1 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
884.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKluski z czerstwych bułek
35 λεπτ.
Hummus z zielonego groszku
40 λεπτ.
Gotowanie ziemniaków w wodzie
55 λεπτ.
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
4 λεπτ.
Gotowanie makaronu (TM7)
20 λεπτ.
Krem pistacjowy
37 λεπτ.
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3ωρ. 40 λεπτ.
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30 λεπτ.
Purée z dyni (przepis podstawowy)
40 λεπτ.
Napój migdałowy
10 λεπτ.
Waniliowy napój ryżowy
1ωρ.
Grzybki marynowane
6ωρ. 30 λεπτ.