Gomasio z zieloną częścią pora

Name: Gomasio z zieloną częścią pora
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1 słoik
Ingredients: 100 g ziaren sezamu, białego; 80 - 100 g pora; 25 g soli gruboziarnistej

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

1 słoik

Υλικά

100 g ziaren sezamu, białego
80 - 100 g pora zielonej części, pokrojonej w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
25 g soli gruboziarnistej

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 słoik

Νάτριο 442 mg

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 2627.6 kJ / 628 kcal

Λιπαρά 50 g

Φυτικές ίνες 13 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jogurt z musem z owoców leśnych

4.5(24)

12ωρ. 30 λεπτ.

Truskawkowy sos winegret

5.0(2)

5 λεπτ.

Gotowanie pyz z mięsem

3.6(8)

20 λεπτ.

Gotowanie ziemniaków w wodzie

3.7(6)

55 λεπτ.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4.6(70)

5 λεπτ.

Gotowanie makaronu (TM7)

5.0(9)

20 λεπτ.

Krem pistacjowy

4.9(263)

37 λεπτ.

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.0(7)

3ωρ. 40 λεπτ.

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

4.0(3)

30 λεπτ.

Purée z dyni (przepis podstawowy)

4.8(17)

40 λεπτ.

Napój migdałowy

4.5(118)

10 λεπτ.

Waniliowy napój ryżowy

2.6(22)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων