Gomasio z zieloną częścią pora

Name: Gomasio z zieloną częścią pora
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1 słoik
Ingredients: 100 g ziaren sezamu, białego; 80 - 100 g pora; 25 g soli gruboziarnistej

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

1 słoik

Υλικά

100 g ziaren sezamu, białego
80 - 100 g pora zielonej części, pokrojonej w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
25 g soli gruboziarnistej

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 słoik

Νάτριο 442 mg

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 2627.6 kJ / 628 kcal

Λιπαρά 50 g

Φυτικές ίνες 13 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

4.3(35)

8ωρ.

Wyparzanie słoików

5.0(5)

30 λεπτ.

Ogórki w plastrach w musztardzie

5.0(4)

35 λεπτ.

Ogórki małosolne w plastrach na sucho

5.0(6)

30 λεπτ.

Pasta à la ajvar z cukinii i papryki

4.6(11)

1ωρ. 20 λεπτ.

Przecier pomidorowy (passata) z chili i czosnkiem

4.7(15)

1ωρ.

Sos z pieczonych pomidorów

5.0(36)

55 λεπτ.

Mus jabłkowy (na szarlotkę)

5.0(23)

40 λεπτ.

Syrop lawendowy

4.7(7)

2ωρ. 25 λεπτ.

Jogurt z musem truskawkowym z Varomy

4.3(3)

25 λεπτ.

Masło z czosnkiem niedźwiedzim

5.0(6)

20 λεπτ.

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

4.7(118)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων